Le 8 janvier 2013 , prête à sauter du quai du RER pour ne plus retourner travailler, je faisais alors mon 1er burn out .
Tout s’est effondré autour de moi d’un seul coup après 9 mois d’insomnie…et autres « misères « .
Puis je me suis relevée, encore plus forte , plus résiliente grâce à mon projet de vie, mon objectif : créer ma maison d’hôtes - table d’hôtes dans Paris .

Alors non , le burn out n’est pas une honte ,
Le burn out n’est pas synonyme de dépression ,
Il n’est pas non plus « la maladie « des « gens faibles «  .
Au contraire, les personnes qui font un burn out sont des piliers , des rocs sur lesquels tout le monde se repose .

En septembre 2017, je faisais mon 2nd burn out , rebelote !
Le fond du gouffre une autre fois.
Les doutes, la honte, la remise en question, la peur de ne « plus y arriver « …

Et me voilà en 2021 , prête à déplacer des montagnes , plus forte , dynamique et déterminée que jamais.
Heureuse, épanouie et sereine .

Je suis la preuve vivante que l’être humain ressort grandi de ses épreuves .

Alors si à mon tour , je peux accompagner, épauler et surtout devancer , anticiper ce genre de « traumatisme », je le ferai car j ai les clefs et outils nécessaires pour repartir « du bon pied » avec un équilibre émotionnel et une énergie inébranlables

Credit photo : Karine Guiraud