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Pourquoi ? Parce que dire les choses permet de nous libérer avant tout émotionnellement et d’éviter de ressasser contre l’autre ou pire contre soi même.l'Audit émotionnel en entreprise
Le monde est en perpétuelle évolution et les crises successives traversées sont en train de remettre en cause et bousculer les codes du milieu professionnel.
Peur & prise de décision en entreprise
Le rôle des émotions dans les prises de décisions quotidiennes ainsi que les interactions entre émotion et intellect est primordiale .
Sans compétences émotionnelles, l’intelligence - même « supérieure « d’un point de vue intellect - ne suffit pas pour fonctionner globalement de manière satisfaisante.
Quête de sens au travail
Les Français sont en quête de sens au travail ...Le saint Graal ! Mais pourquoi ?
Et si avant de chercher du sens au travail vous alliez chercher au fond de vous ?
En effet, nous sommes pris dans le flot quotidien de nos activités et prenons que trop rarement le temps de nous poser cinq minutes et nous raccorder à nos ressentis mais aussi à nos besoins et valeurs. Apprendre à se connaitre , à écouter ses émotions et sa "petite voix" qui nous murmure bien des choses que nous occultons la plupart du temps...
Les émotions pénalisantes en entreprise
Voici le résultat de mon petit sondage : 45% des personnes considèrent que la colère est la plus pénalisante dans le millieu professionnel
27% seulement estiment que la peur représente l’émotion la plus pénalisante.
La gestion des émotions à l'école
La gestion des émotions devrait être enseignée dès l’école … cela permettrait d’aborder la vie avec un équilibre émotionnel certain :
Un burn out n’est pas une dépression !
Le burn out ….COMING OUT!
J’ose ….
J’entends tellement de choses à ce sujet que je me suis décidée à prendre ma plume virtuelle ….
J’ose ….
J’entends tellement de choses à ce sujet que je me suis décidée à prendre ma plume virtuelle ….
RPS & IE
Les risques psycho-sociaux (RPS) sont au cœur de l’actualité dans un monde en pleine mutation.
La violence externe, interne et le stress ont fatalement des conséquences non seulement sur la santé mentale des salariés mais aussi sur le corps physique .
La violence externe, interne et le stress ont fatalement des conséquences non seulement sur la santé mentale des salariés mais aussi sur le corps physique .
La reconnection inconsciente à ses émotions
Quand ma fille vint au monde et que je puis enfin prendre dans mes bras ce tout petit être fragile, je fus submergée par les émotions et je me mis à pleurer « comme une madeleine « en disant à ma propre mère que j’étais terrorisée et que je ne voulais pas qu’il lui arrive quelquechose (?) , que j’avais très peur qu’il lui arrive malheur, que je ne pourrai jamais me le pardonner , bla bla bla ….